Il est recommandé aux adultes de passer un examen complet de la vue tous les 1 à 2 ans, même si leur vision semble bonne. Pour les enfants, le premier examen de la vue doit avoir lieu à 6 mois, suivi d’un autre à 3 ans, puis tous les ans pendant les années scolaires. Si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact ou si vous souffrez d’une maladie comme le diabète, vous aurez peut-être besoin d’examens plus fréquents.

Si vous souffrez de maux de tête fréquents, de fatigue oculaire, d’une vision floue (de près ou de loin), de difficultés à voir la nuit ou si vous plissez les yeux pour faire la mise au point, cela peut être le signe que vous avez besoin de lunettes. Un examen complet de la vue permet de déterminer si des verres correcteurs sont nécessaires.

La sécheresse oculaire peut être causée par le vieillissement, certains médicaments, des facteurs environnementaux ou l’utilisation prolongée d’un écran. Les options de traitement comprennent les larmes artificielles, les gouttes ophtalmiques sur ordonnance et l’adaptation du mode de vie, par exemple en faisant des pauses devant les écrans. Un optométriste peut vous recommander le meilleur traitement en fonction de la gravité de vos symptômes.

Bien qu’il ne soit pas toujours possible de prévenir les maladies oculaires, il existe des mesures à prendre pour réduire les risques. Il s’agit notamment de porter des lunettes de soleil bloquant les UV, de suivre un régime alimentaire sain riche en antioxydants, d’éviter de fumer et de passer régulièrement des examens de la vue afin de détecter rapidement tout problème. La prise en charge de maladies telles que le diabète ou l’hypertension artérielle peut également contribuer à protéger la santé de vos yeux.